彩彩視界

來竹工跳韻律舞已經三個學期了
一年半來，每週一．四中午盡量把班調開
才可在大汗淋漓之後回家沖個澡

 

詹姐（左１）是領我進來竹工跳舞的老同事
她在這跳舞多年，身材和以前可是大大不同

雪梅（右１）則是在這交到的舞友（以舞會友）
三個OBS時時互相督促～不可偷懶！


 

（後排右3）是帶舞的蘇老師
大家來這跳舞的最大目的，不外是運動健身
步入中年，生理代謝變慢，若無固定運動，是很容易發胖的
看看大家，熱舞過後是不是神采飛揚呀！

　
大家注意～
下學期的午班，時間改成週二及週四中午！
星期一晚上新開了一班現代舞
也是蘇老師帶的喲！


上回看她新編的現代舞
曼妙舞姿搭配柔美的中國風音樂
讓大家都躍躍欲試～
要不是我的班很難喬
不然我也要給她報個名

新竹高工九十七年度第一期第二專長教育班及休閒教育班招生

本期第二專長班共有：電腦基礎、電腦入門初級‧中級、Aｕｏｔｃａｄ 電腦繪圖基礎、Sｏｌｉｄｗｏｒｋｓ3D電腦繪圖基礎、Inentor 3D電腦繪圖基礎、日文基礎初‧中‧高級、日文進階中‧高級、日文高級、 日語會話、英語會話基礎、全民英檢初級等班。

本期休閒教育班共有：超輕紙黏土師資培訓、皮雕玩藝、 創意禮盒包裝、木器家飾彩繪、實用拼布初級班、中華花藝、圍棋入門、草本保養品DIY、韻律 有氧、爵士韻律、養生瑜珈、中醫養生保健、軟陶初級DIY、國畫、彩墨工筆國畫、書法、紫微斗數、姓名學、 卜卦學、屋宅風水、基礎美容等班。

更詳盡的招生簡章請見竹工網頁

歡迎大家多多給他踴躍報名 ～



＊補上影片給大家瞧瞧，現代舞比起韻律有氧來的柔美許多